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潜在意識へメッセージの送り方

潜在意識はパワーハウスです。

思考の実現は、ここで司られます。
潜在意識は意志を持ちません。

ここに送り込まれたメッセージを、
忠実に実現するだけです。

         (アーネスト・ホームズ)

メタ・フィジックスの権威、ホームズは、
潜在意識は、パワーハウスであると言いました。

考えを実現するために、
実際の仕事をするのは、
顕在意識ではなく、潜在意識だと言われています。

あなたの夢を実現する為に動くのは、
潜在意識の仕事なのです。

しかも、潜在意識は、
24時間休みなく、働き続けると言われています。

でしたら、これを上手に活用してみませんか。

ただ、潜在意識にも欠点はあります。

それは、潜在意識は、
メッセージの判断をしないという点です。

潜在意識は、送られたメッセージを、
そのまま実現しようとします。

その意味で、どんなメッセージを、
潜在意識に送るかは、極めて重要です

送るメッセージを決めるために、
まずしなければならないことは、
自分が、今どんな将来を夢見て頑張ろうとしているのか、
その目標を、ハッキリとさせなければいけない、ということです。

まずは、前向きな、小さな目標から始めてはいかがでしょう。

「3キロ体重を減らす」

「週に3日、5000歩、歩く」

「平日は、今より30分早く起きる」

そして目標を決めたら、
その実現に必要なメッセージを、
考えていくわけです。

例えば、
風邪を引きやすい体質を改善して、
もっと健康になりたいと、思うのであれば

「私は健康でエネルギーに満ちあふれている」といった、
健康になる要素を、
前向きに捉えられるメッセージを作り、
これを潜在意識に送るのです。

この時、メッセージは過去形であってはいけません。
現在の状況として文章に
することで効果が得られるのです。

潜在意識は、このメッセージを、
素直に受け止めることによって、無意識の中に
植えつけてくれるので、急激に、というわけにはいきませんが、
徐々に、健康に関することに積極的になり、
歩いたり、摂取カロリーを制限することが、苦にならなくなり、
以前から、それが当たり前だったかのように、
行動することができるようになるでしょう。

自分の潜在意識に、
前向きなメッセージを、
送り続けましょう。

そのためには、
良い目標をつくれば良いのです。

必ず達成できる程度の
目標から初めれば良いのです。

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BUFFALO

Author:BUFFALO
金沢高校女子バスケットボール部がいつから始まったかはわかりませんが初年度の人、指導者がいたからこそ今こうして私が指導できていることに感謝したいと思います。

平成22年度からコートネームを導入しました。
新入生1人ひとりに思いを込めて3年生が名付け親となります。
高校3年間しか使われないコートネームでもそれは一生の宝物になると思います。

平成28年度新チーム
現在
1年生 4名
2年生 7名
3年生 0名
計19名
です。

チームのモットーは
『常に全力』
・学校生活
授業
あいさつ(心を込めて)
掃除
友情

・私生活
親への感謝
身の回りの整頓
手伝い
自宅学習

・部活
あいさつ
掃除
気付き
練習
集合

気持ち

を全てにおいて常に全力で行う努力をしています。
一生懸命を楽しんでいます。
生徒と共に私も向上心を持ち続けて頑張っていきます。

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